知ってトクする!からだの豆知識

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2016-02-03から1日間の記事一覧

ホットヨーグルトダイエットってご存知ですか?

ホットヨーグルトの効果は? 皆さんは、ヨーグルトを食べるとき、どんなふうにして食べるのが好きですか? 果物やジャムを加えたり、朝食のシリアルに添えたり…乳酸菌が豊富で、便通にもよく、味もおいしくて満足感がある割に低カロリー、というのがヨーグル…

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